Sentirse bien desde adentro

Con el tiempo he aprendido que llevar una vida saludable no solo se trata de lo externo, de cuán delgado o atlético luzcas, sino de qué tan bien te sientas por dentro. De cuando realmente sientes que en todos los astros están confabulando para que todo fluya a la perfección en tu vida. 

Hay que calmar el alma para conectar con la fuerza de la naturaleza, con tu energía interior. Hoy en día muchas personas practican yoga o pilates, hacen de la meditación una forma de vida y acompañan este estilo de vida de positivismo. 

Y entonces te alegras cuando en tu día a día vas encontrando personas, lugares, oferta de alimentos y bebidas que conectan que esa nueva y mejora versión de ti misma, y todo se vuelve más sencillo y natural.

Recuerda que cultivar el alma para proyectar buena vibra y vida saludable desde adentro hacia afuera.

Nos vemos pronto en un nuevo post,

Ana López